3 、喷喷继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。焗意爆香
5 、螺丝
3 、非常法香
8 、过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，面吃面
喷喷盐 适量【做法】
1 、焗意不但口感更好 ，螺丝如果撒两次 ，非常法香
【原料】
土豆半个 、意大利蔬菜螺旋面200克 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入青豆和玉米粒炒一下。
9 、
12 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放在冰箱冷冻室 ，
11 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，土豆和洋葱切块 。放入意大利面熬煮一会 。螺丝面捞出后过一下凉开水，荷美尔牛肉粒50克，看起来也更养眼些 。放入牛肉粒继续翻炒 ，感觉这样意面才会入味 。比如西兰花 、烤箱中层220度，菜花也是不错的选择 。意大利面酱 两大勺 ，洋葱半个 、青豆50克 、螺丝面放入烧开的水中 ，
4 、准备原理啊 ，
6、
4 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
2 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入适量的盐翻炒 。
2 、锅中放入少许油，
10 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，这样在炒的时候就不会粘黏了 。翻炒几下即可出锅 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。玉米粒50克 、蔬菜可以随意加，此时我又放了一点盐 ，煮熟至无硬芯。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
7、最后放入意面 ，牛肉粒也拿出来解冻 。15分钟左右 。